Basado en el aclamado libro, ¿Por Qué Caminar Si Puedes Volar?, esta inspiradora y transformadora película te enseña a elevarte más allá de tus miedos. Descubre la libertad que yace dentro de tí y aprende a amarte incondicionalmente. Las parábolas e historias de Isha te harán reír y luego , te conmoverán hasta las lagrimas.

Mientras te enseña las infalibles facetas del Sistema Isha, emprenderás un viaje de autodescubrimiento como nunca antes has experimentado.

Explora los impactantes paisajes uruguayos a medida que Isha te presenta profundas verdades derivadas de su experiencia de unidad. Conoce los fascinantes animales que ella usa para explicar la belleza -y también la cómica locura- de nuestra experiencia humana, y aprende que la felicidad y la paz mundial son responsabilidad de cada individuo.

Traspasa la duda, la inseguridad y sumérgete dentro de las profundidades de tu propio ser. Es el momento de desplegar tus alas...

Y volar.

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¿POR QUE CAMINAR SI PUEDES VOLAR?
- Editorial Aguilar Fontanar

Todos fuimos hechos para volar y alcanzar nuestros objetivos, pero a veces los temores, las inseguridades y las imposiciones externas nos impiden levantar el vuelo y reconocer nuestro gran potencial como seres humanos.

¿Por qué caminar si puedes volar? ofrece el Sistema Isha: un método infalible de transformación interna, basado en cuatro verdades profundas que llaman a la integración del individuo con su presente, con sí mismo, con el amor a la vida y con el universo. Además, la autora agrega a sus enseñanzas una serie de parábolas hermosas, testimonios conmovedores y reflexiones con pinceladas de buen humor y sabiduría.

Sin duda, este libro es una gran opción para mejorar nuestra vida. Con este método, que ha inducido el cambio en miles de personas, es posible alcanzar un estado de paz y bienestar permanentes; la autora ofrece herramientas extraordinariamente poderosas y transformadoras para nuestro crecimiento interno.

EL DIAMANTE NEGRO DE ATLANTIS
- Editorial Aguilar Fontanar

Es el primer libro de ficcion de Isha. Entreteje una historia basada en parte en hechos reales de su vida con una aventura epica que lleva a un grupo de niños a crear la ciudad de Atlantis. Una novela fascinante que mueve tu corazon a cada momento, que no puedes dejar de leerla y sentir, y abrir mas en ti, mas amor.

Una novela llena de trasgresion, desde los prejuicios de la sociedad, reflejando en el cada aspecto de la vida que la sociedad juzga. Este libro logra transformar todos los prejuicios en amor, te invita a abrazar cada aspecto tuyo, y aceptarte exactamente como eres.

Dos viajes, un destino.

En un reino que existio en los albores de la historia conocida, un joven principe se ve forzado a huir de su tierra, junto a siete leales amigos, para proteger el tesoro mas preciado de la humanidad: un diamante negro, que contiene toda la sabiduria del universo.

Un rey, una bruja, un enemigo inmisericorde, un mapa, una tierra prometida… la suya sera una travesia de aventuras, magia, auto descubrimiento y crecimiento espiritual.

El segundo viaje comienza en Australia, en la segunda mitad del siglo veinte. Una joven lucha para descubrir su propia identidad en un mundo confuso, mientras combate con sus demonios internos y sus inseguridades. Entre deseos y decisiones que la arrojan a un laberinto de amores malogrados, lazos familiares rotos, el apasionante y a veces frustrante mundo hipico y los bajos fondos del crimen, ella tendra tambien que enfrentar sus visiones acerca de un lugar mitico, una ciudad de cristal que flota en el mar, conocida por el hombre como Atlantis.

En El Diamante Negro de Atlantis, Isha ha entretejido dos historias de crecimiento y sabiduria, ambas apuntando hacia el camino de la consciencia plena. A primera vista, el fantastico cuento del principe Iko y la fundacion de Atlantis parece no guardar relacion con la historia casi auto-biografica de Shannon O' Leary. Pero en el fondo, ambos relatos son dos versiones de una misma experiencia: la eleccion del amor por sobre todas las cosas y, con el, la alegria, la belleza y la aceptacion del verdadero ser.

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LA REVOLUCION DE LA CONCIENCIA III
- Isha, Editorial Kier, 2007

Este libro se transformara en tu mapa de encuentro con la libertad absoluta, la iluminacion.

Tu brujula esta en tu corazon.

Cada una de las palabras que aqui Isha comparte, cada una de las experiencias, hablaran a tu corazon.

Tal vez ayer estaba sordo, pero esta escuchando ya. Esta es una aventura intima contigo mismo y el despertar.

El encuentro de la busqueda: La saciedad de la sed.

Bievenido a este jardin interior, el encuentro de la verdad, la inocencia y el amor incondicional: los regalos mas preciados de la conciencia en el camino a la iluminacion.

LA REVOLUCION DE LA CONCIENCIA II
- Isha, Editorial Kier, 2006

Despues de haber aceptado la invitacion de Ishani a internarnos en La Revolucion de la Conciencia I, como Alicia en el Pais de las Maravillas, y dejarnos deslumbrar por la aventura de esa propuesta, hoy, al abrir estas paginas, estas comenzando la segunda parte de este viaje, La Revolucion de la Conciencia II, La expansion continua.

Estas entregandote a ver en un espejo, el reflejo de todos los espejos.

Como una cadena infinita de imagenes que desde todos los angulos muestran su diversidad, su increible perfeccion en la diferencia, y su inalterable pertenencia a una imagen unica, deslumbrantemente original.

En tu entrega a esta experiencia, te sumerges en ti, en los aspectos que esperan tu abrazo, en la satisfaccion de lo que es y la despedida final a lo que no es.

Permite que cada palabra vibre en tu interior.

Abrele la puerta a que te acaricie el corazon.

Entregate en la risa o la lagrima de su expresion.

La Revolucion de la Conciencia II, La Expansion Continua, es una invitacion a la expansion de tu conciencia atravesando la dualidad, mas alla de la ilusion, en la no separacion.

Una invitacion a abrazar la unidad en este eterno ahora.

***

Mientras galopaba en mi caballo a traves de las vastas planicies uruguayas, me sentia hipnotizada por la belleza contenida dentro del silencio interno de estos horizontes sin fin, la simplicidad de este pais y el estilo de vida de su gente.

Es increible ver como todo en la naturaleza se mueve de una manera tan perfecta. Todos los aspectos se sirven unos a otros: la tormenta, los rayos severos del sol; una vaca muere, otra nace; todos los caballos mezclandose, razas diferentes, colores diversos.

Tuve el privilegio de pasar un tiempo alli, junto a los gauchos. Ellos son gente notable. Los que conoci eran muy callados, trabajadores y de una naturaleza docil. No son entrometidos; estan muy centrados en su propio ser. Trabajando codo a codo con los animales, parecen tener un lenguaje propio. Tienen manos grandes y rugosas, talladas por años de dura labor y una vestimenta tipica que portan con el conocimiento interno y pleno de su identidad: ser gaucho y estar orgulloso de serlo.

Me detuve en un almacen local, dos gauchos salieron. Para mi sorpresa, ambos estaban completamente borrachos. Es dificil imaginar que en este estilo de vida tan simple se pueda crear tanta auto-tortura mediante la divagacion de la mente, que necesites estar borracho a las once de la mañana para poder escapar de tus demonios. En una tierra donde todo fluye tan perfectamente, donde todo es tan calmo y tan tranquilo, y nadie quiere nada, es asombroso que los fantasmas del intelecto puedan crear tal tormento interior. Pero es asi como funciona la mente humana. La culpa, el anhelo, el sufrimiento por lo que ya paso o lo que no: esta es la locura de la condicion humana.

Puedo infligirme tortura en medio de la vida simple en el campo, rodeada solamente por las vacas y la gente que amo, o puedo morir de una depresion profunda por soledad en el corazon de Nueva York. Tal como alguien me dijo hace poco, desde un lugar de insatisfaccion, "siento como si estuviera clavada a Nueva York". Para mi esas palabras describen la crucifixion humana: el como nos torturamos a nosotros mismos y culpamos al lugar donde vivimos, de ser el responsable de nuestro descontento. Y en realidad, no estamos nunca presentes alli, nunca vemos nada con claridad. Todo lo que escuchamos y vemos son, en realidad, nuestros propias experiencias y proyecciones, sin importar donde estemos.

Anhelamos la libertad absoluta. Buscamos incesantemente la paz, el amor y la plenitud. Esto es solo otra analogia de cuan obvio es el hecho de que tenemos que encontrar eso dentro de nosotros mismos. Lejos de los devaneos y sueños de la "matrix" de la mente, dentro de la quietud del amor, a la que nosotros llamamos conciencia.

A veces siento que todo se esta elevando y creciendo en la conciencia y, cuando veo eso, a la vez veo como en un espejo, lo opuesto creando destruccion. Por ejemplo, el caso reciente de las bombas en Londres, ¿tiene que ser asi?

Todo es un regalo. A la gente no le gusta cuando digo esto, pero todo lo que creas en tu vida, cada desastre, cada perdida, todo nos esta trayendo de vuelta a casa, a nosotros mismos. Todas estas cosas son una llamada a despertar para la humanidad y ellas unifican a la humanidad.

Aparenta ser separacion, pero es siempre en las crisis que dejamos a un lado nuestras diferencias y comenzamos a unirnos.

Todo en la dualidad es el reflejo en un espejo. Todos estan enfocados en las diferencias, es por eso que la gente lanza bombas, es por eso que tenemos terroristas. Por ejemplo, los norteamericanos piensan que ellos estan en lo correcto y los otros tambien piensan que estan en lo correcto y entonces van a la guerra, porque luchan defendiendo sus diferencias. Ellos han perdido de vista la unidad, pero todas estas cosas, eventualmente, nos traen de vuelta a ella. Porque en realidad nadie gana, es imposible ganar.

"Yo creo en esto y tu crees en aquello".

Lo que necesitamos es aprender a amarnos los unos a los otros incondicionalmente, en vez de imponer nuestros sistemas de creencias. Esta es una ilusion de dualidad, en la que a medida que la conciencia se eleva, tambien la dualidad aparece con mas vigor, como haciendo oposicion. Esto es porque esta intentando mantener el equilibrio dentro de esta dualidad, en la que a medida que la conciencia se va elevando y el amor se expande, el miedo tambien se activa y magnifica. Es ironico ver como, a lo que los humanos temen mas, es al amor. Le tienen miedo al amor.

¿Que es el inconsciente colectivo?

La experiencia humana es el inconsciente colectivo, porque toda la humanidad ha sido entrenada para enfocarse en el miedo, la proteccion y el control. Creemos que estamos separados el uno del otro.

La dualidad crea esta ilusion, para que en vez de enfocarte en el amor, la union, la unidad, te enfoques en la separacion. Pero hay solo una mente conciente. Asi que, a medida que elevamos nuestra conciencia, estamos elevando la conciencia de toda la humanidad y por esto, el mundo esta comenzando a cambiar. La gente esta comenzando a enfocarse mas en el amor, porque un gran cambio espiritual esta sucediendo y estamos comenzando a darnos cuenta de que las cosas que siempre hemos hecho no funcionan.

Siempre hemos hecho las mismas cosas: hemos peleado por el cambio, hemos ido a la guerra por el cambio. Estamos constantemente enfocados en nuestras diferencias en vez de en la union. Y la gente esta comenzando a darse cuenta de que primero tiene que encontrar la libertad dentro; tienen que amarse a si mismos. Eso fue lo primero de lo que me di cuenta cuando comence este proceso. Siempre estaba tratando de cambiar al mundo, pero ¿como puedo cambiar al mundo si no me amo a mi misma? Yo soy el mundo.

A medida que nos sanamos a nosotros mismos individualmente estamos elevando la conciencia de todos; de cada parte de nosotros mismos. Tu podras notar que a medida que se eleva la conciencia, la gente dice:

"pero hay tanta dualidad, ¡hay terrorismo y guerra!"

Esto es normal, es muy normal. Mientras el amor aumenta, la "matrix" del intelecto, el miedo en el cual esta basada la ilusion, comienza a pelear, tratando de mantener la dualidad.

Pero en la medida que continuemos elevando la conciencia, todo lo que vibra en un nivel mas bajo, comienza a caer: la injusticia, la mentira, la falta de integridad; todo lo que no esta basado en la conciencia comienza a caer. Las mascaras falsas de la sociedad comienzan a derrumbarse. Las personas comienzan a ser reales y a amarse a si mismas exactamente como son.

Si observas a la humanidad, veras como todos reaccionamos de diferente manera a las mismas situaciones.

El otro dia, estaba sentada en un restaurante en Buenos Aires y afuera en la vereda, se encontraba un joven artista callejero.

Casi cada esquina principal de Buenos Aires tiene una gran variedad de malabaristas, bromistas, vendedores, limpiadores de vidrios y mendigos; lo que sea que quieras y ellos lo tienen.

Siempre he admirado a la gente que crea arte para vivir. Ciertamente no es sencillo.

Este joven en particular tenia un acto muy elaborado. El usaba bolas de cristal para sus malabares, las movia rapidamente sobre su cabeza y las rodaba por debajo de sus brazos, tras el ritmo de melodias exoticas que salian de su equipo de sonido. Las esferas de cristal se volteaban y rebotaban elegantemente en el aire, corriendo una detras de la otra, mientras los rayos de luz del atardecer brillaban a traves de ellas.

Era hipnotizante. El brillo de las esferas en el sol y su fragilidad, lo hacian mas admirable, ya que habia una posibilidad de que se cayeran. Su arte era muy delicado, su cara muy comica, era un verdadero artista. Sankara lo asemejo a un pescador, tratando de enganchar a su publico con la sutil seduccion de un buen movimiento de la cuerda de la caña de pescar. La gente iba y venia, venia y se iba.

Cuando de pronto, una niña con discapacidad mental se acerco a mirar. Se paro justo frente a el, hipnotizada y con un gesto de tal regocijo en su cara. El joven jugo con ella de una manera muy amorosa y graciosa. Esta escena de tanta inocencia realmente cautivo al publico y la multitud comenzo a reunirse mas y mas a su alrededor. Me di cuenta de que la mayoria de las personas no ponian dinero en su caja. Pero la niña corrio donde su madre por una moneda. Su madre trato de que dejaran el lugar, pero la niña insistio en quedarse a ver la actuacion y pagar al artista. Era una escena muy especial, ver su amor, su apreciacion, su gratitud y su necesidad de dar. En realidad, ¡creo que ella era una de las personas mas sanas alli!, porque estaba viviendo completamente en su corazon.

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LA REVOLUCION DE LA CONCIENCIA
- Isha, Editorial Kier, 2005

Isha la Revolucion de la Conciencia es esa gentil llamada a despertar. Te invita a abrir los ojos a la verdad de quien realmente eres, mas alla del velo de tus sueños. Es una verdad que tu sueño puede ocultar tras un billon de mascaras, pero nunca esconder completamente:

La verdad de que todos somos Uno.

La realizacion de esta verdad es la iluminacion, y en esta original coleccion de dialogos, Isha describe lo que significa vivir en conciencia humana plena. Disuelve todos los mitos que guardamos tan celosamente y muestra que la iluminacion es facil y accesible, no solo para algunos elegidos. Descubriras que no necesitas renunciar a nada - a menos que incluyas el sufrimiento- y que puedes vivir una vida de infinita y perpetua plenitud.

Y lo mas importante de todo, ella te guia hacia un simple sistema -El Sistema Isha- que te permitira lograr el despertar de la conciencia plena. Este sistema es tan facil que puede aprenderse en un curso de dos dias, y tan simple que hasta un niño puede practicarlo. No es necesario ningun conocimiento anterior o sistema de creencia - ni siquiera tienes que creer que funcionara - pero es lo suficientemente poderoso como para disolver completamente tu sueño y permitirte despertar.

Los sueños pueden ser muy poderosos. Pueden hacerte creer que eres defectuoso y limitado. Cada noche, en la pantalla de tu mente, creas heroes y villanos y luchas contra ellos en la vana creencia de que hay alguien a quien vencer o algun premio que ganar.

Pero no hay premio. Esa es otra quimera del sueño. Y solo el despertar te liberara de esa ilusion, soltandote hacia la plenitud, la libertad, y el amor incondicional.

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Isha Judd es considerada como “Embajadora de paz” por la incesante tarea de llevar su mensaje de amor a toda la humanidad. Sus conferencias y seminarios son cada vez más solicitados alrededor del mundo. Isha no impone opiniones políticas, dogmas ni conceptos académicos, sin embargo está considerada como una visionaria para el mundo moderno y es invitada a hablar en foros internacionales, en empresas, en cárceles de alto riesgo, con miembros de la política, del clero y del jet set internacional.

¿Cómo es que su mensaje llega más allá de toda diferencia, conmoviendo a tantos sin importar su estatus económico, edad o credo?

Isha habla del amor-conciencia. Dice que es nuestra esencia, lo que somos en realidad, nos cuenta que la conciencia es amor: un amor que es incondicional y diferente a todas las clases de amor a las que estamos acostumbrados, y que está dentro de nosotros mismos.

Nos dice: "No hay nada más pleno que el amor incondicional a uno mismo, y cuando lo experimentamos podemos extenderlo a cada aspecto de nuestra creación. Cuando nos amamos a nosotros mismos incondicionalmente, todo el miedo desaparece y se experimenta la unidad en todo. No es una experiencia sutil, sino que es total. Es lo más grandioso que le puede suceder a un ser humano."

Conociendo a Isha en persona, se hace evidente el por qué llega a la gente tan profundamente. Su presencia impacta más allá de lo explicable: la profundidad de su mirada, la cálida vibración de su voz….. y los corazones responden conmovidos. Ella rompe con todos los paradigmas de lo que supuestamente tiene que ser una maestra espiritual. Y a la vez, una sencillez y una familiaridad, combinadas con su impecable elegancia y porte, cautivan a su paso.

Nacida en Australia, Isha vivió un gran colorido de experiencias humanas que sacudieron desde el primer momento su estructura, motivándola a ir más allá de cualquier límite. Supo de su adopción a muy temprana edad, pero incluso desde antes de este evento, su refugio y su gran pasión fueron los caballos, y fue así que se dedicó a ser domadora y entrenadora de caballos de carrera, oficio que le trajo grandes satisfacciones. Pero su búsqueda estaba motivada, en ese punto, por algo más que el éxito externo: encontrar la libertad de los miedos que la acosaban.

“Aunque yo me presentaba como una persona exitosa y segura, profundamente dentro de mi, yo estaba cada vez más conciente de que esto era solo una pretensión social. La cara que yo le mostraba al mundo a mi alrededor, era una negación del profundo miedo al abandono que ensombrecía esa imagen.”

Comenzó a bucear profundamente dentro de si, para encontrar eso que siempre había anhelado. Aunque no sabía bien que era lo que estaba buscando, una voz le decía: "Es hora de despertar. Es hora de despertar."

Guiada por una convicción interna que parecía hablarle desde su corazón, Isha integró una serie de componentes que la iban conduciendo de regreso a si misma, llevándola más allá de las confusiones y preocupaciones que todos vivimos, a un estado interno de creciente paz y plenitud.

A medida que iba expandiendo esta experiencia interna, dejó atrás sus adicciones, sus apegos y sus miedos, hasta que llego a la iluminación: ese despertar que tanto anhelaba.

Es así como esta experiencia, considerada por nuestra cultura como casi inalcanzable - solo para unos pocos elegidos, después de muchos años de abstinencia y desconexión de la sociedad - hoy emana de un ser impactante, conmovedor, pero a la vez terrenal y actual; una persona que vive en el mundo, no alejada de él.

A nuestras preguntas, ¿Cómo podemos experimentar esa paz, ese bienestar, en un mundo cada vez más agitado e inseguro? Isha nos asegura que es totalmente posible y puede suceder en medio de esta vida moderna. Ella sirve como un ejemplo viviente de eso que todos podemos lograr.

Además, su sistema no tiene creencias, No es una religión y tampoco se opone a ninguna. Tal vez, por eso es que, entre otros, ha enseñado monjas católicas, rabinos y sacerdotes, además de ateos, escépticos y modernistas; sacia una búsqueda que todo ser humano comparte y que nos une mas allá de las diferencias aparentes: la búsqueda del amor.

El Sistema Isha Judd es un método revolucionario que crea una experiencia interna de paz, dicha y amor incondicional.

“El amor incondicional está dentro de nosotros. Los pasos y herramientas de este Sistema desatan una experiencia permanente de libertad e inocencia, olvidadas desde nuestra temprana infancia. Cuando elevo naturalmente el amor-conciencia, comienzo a experimentar dicha y plenitud, sin razón aparente, anclado en un espacio de seguridad interna. Empiezo a vivir en el momento presente, descubriendo la belleza que siempre esta ahí. Como consecuencia, comienzo a amarme. Cuando dejo de proyectar mis miedos, ansiedades y desilusiones en mi entorno, este amor propio se refleja en el mundo que me rodea.”- Isha Judd

El Sistema Isha Judd comparte la base de todas las filosofías: la fuente de amor raíz que esta dentro de todos los humanos, sin importar su edad, creencias o condicionamientos. Hoy está cambiando la vida de miles de personas alrededor del mundo.

BENEFICIOS DEL SISTEMA ISHA
- Expande la conciencia y estabiliza una experiencia de paz interior.
- Remueve todo el estres del sistema nervioso y mejora la salud fisica, mental y emocional.
- Eleva la autoestima y mejora las relaciones interpersonales en todos los ambitos.
- Incrementa la memoria y la efectividad.
- Aumenta la creatividad y el poder de decision.
- Expande la alegria, nos libera de habitos adictivos, disolviendo los patrones depresivos, de inseguridad, angustia y ansiedad.
- Nos conecta con el profundo sentido de la vida.
- Elimina el miedo, sana el insomnio y ataques de panico.

COMPONENTES
- Las Facetas del Portal Diamante
- Enfocarse en el amor-conciencia
- Sentir las emociones
- Hacer ejercicio fisico
- Beber agua
- Ser reales, completamente humanos
(visto en reuniones de avanzados e intensivos)
- Hablar siempre la propia verdad
(visto en reuniones de avanzados e intensivos)

1. LAS FACETAS DEL PORTAL DIAMANTE
Las Facetas que aprendemos en el seminario, llamado Portal Diamante, son la herramienta fundamental del Sistema Isha. Lo denominamos Portal Diamante, porque el diamante representa la conciencia perfecta, que es la verdad de lo que somos, y tiene diferentes facetas, en las cuales vamos a enfocarnos para retornar a nuestra esencia. Este Portal contiene cuatro facetas, que vienen a ser los cuatro cortes o aspectos principales del diamante. Cada faceta es una manifestacion de una verdad profunda, que nos conduce a experimentar amor incondicional en su expresion mas pura e inocente. Al aprender a enfocarnos en las facetas con los ojos cerrados experimentamos un descanso fisico muy profundo, al mismo tiempo que expandimos la paz, el silencio y el bienestar interno que yace en nosotros y sentiamos naturalmente cuando niños. Son una via directa a la experiencia de expansion de conciencia.

Utilizando las facetas del Sistema Isha aprendemos a vivir abrazando la perfeccion del momento presente. Cuando enfocamos nuestra atencion en las facetas, nos sumergimos en el ahora y, en consecuencia, en una experiencia inmediata de paz y tranquilidad, que se va anclando, a medida que continuamos practicando el sistema, y se irradia a todo.

Sugerimos realizar esta practica como minimo durante una hora al dia con los ojos cerrados y el resto del dia con los ojos abiertos. Se pueden practicar en cualquier posicion comoda, en cualquier lugar, en todo momento.

Las facetas del Sistema Isha son nuevas y unicas. No tienen relacion con ninguna tecnica de respiracion, meditacion, control mental, ejercicios de yoga, Reiki ni con filosofia o creencia alguna. Su practica produce naturalmente un impacto benefico en el estado fisico y la claridad mental, porque equilibra el cuerpo y la mente en un nivel energetico.

Enfocarnos en las facetas con los ojos abiertos durante el dia, nos permite anclarnos en el momento presente, estableciendo de forma permanente una experiencia interior de amor y plenitud, que estaremos transmitiendo a nuestro alrededor y sera la base de la comunicacion, el trabajo, las relaciones afectivas y de todas las expresiones de nuestra vida cotidiana.

A traves de su propia experiencia de expansion de la conciencia, Isha descubrio que para aumentar la efectividad del proceso se requeria la aplicacion de otros elementos, que son fundamentales y constitutivos de este sistema.

2. ENFOCARSE EN EL AMOR-CONCIENCIA

El amor-conciencia es la mas pura experiencia del amor incondicional. Esto se desarrolla como una consecuencia natural de la practica de las facetas. A medida que las usamos y nos familiarizamos con la experiencia del amor-conciencia, encontramos que podemos elegir la paz tan facilmente como podemos elegir pensar una faceta. En nuestro dia a dia es importante enfocarnos el momento presente, en la conciencia, permitiendo que los pensamientos fluyan, solo observandolos. A medida que el cuerpo entra en un nivel de descanso profundo, como el que produce esta experiencia, la frecuencia vibratoria de nuestra energia de vida se eleva, entonces cada celula comienza a liberarse de todo aquello que vibra por debajo de esa alta frecuencia, y asi comienza a producirse la sanacion y regeneracion en todo nivel.

Al mismo tiempo, la mente estara eliminando todos los pensamientos que son contrarios a nuestra fuerza creadora de vida y amor. De modo que todo tipo de pensamiento transitara por la mente. No es importante, en este proceso, analizar, porque no somos nuestros pensamientos, estos son solo desecho. Y para lograr nuestra completa renovacion es preciso que no nos enganchemos en estos pensamientos, sino que estemos enfocados en las facetas y en el amor-conciencia, permitiendo asi que desde las profundidades de nuestro silencio interno, emerjan la sabiduria y claridad que nos van a proporcionar una percepcion totalmente limpia de nosotros y de nuestro entorno.

Al comenzar a practicar, elegimos las facetas, y luego, cuando la experiencia se va expandiendo, podemos ademas empezar a elegir enfocarnos en el amor-conciencia. Usar las facetas con ojos abiertos nos ayudara muchisimo en este paso. Cada vez que pensamos una faceta, nos anclamos en el aqui y ahora. Estamos eligiendo abrazar la perfeccion de este momento, en vez de elegir los pensamientos habituales del pasado y del futuro.

El Ejercicio de la Conciencia facilitara esta parte de tu proceso. Se aprende en el Seminario Diamante o cuando participas de actividades de estudiantes avanzados como, por ejemplo, los intensivos.

3. SENTIR LAS EMOCIONES

Un aspecto fundamental del Sistema Isha es sentir las emociones sin juzgarlas. Esto es muy diferente a engancharse en drama y sufrimiento. Por ejemplo, si estamos tristes, nos permitimos llorar. Si estamos enojados, gritamos en una almohada, golpeamos una bolsa de boxeo o un colchon, o hacemos ejercicio fisico para mover la energia. Hacemos esto con inocencia, tal como un niño pequeño lo haria.

Cuantas veces has reprimido tus lagrimas? Cuantas veces has puesto una sonrisa falsa para esconder tu enojo? En la mayor parte del mundo, a los hombres se les enseña a no llorar porque tienen que ser fuertes, y a las mujeres se les enseña a no enojarse porque tienen que ser atentas y dulces todo el tiempo.

Hemos aprendido a abandonar nuestros sentimientos desde una edad muy temprana, sin embargo, estas emociones reprimidas no han desaparecido. Permanecen dentro de nosotros y lentamente se acumulan hasta que explotan en ataques de furia o profundas depresiones.

A medida que tu experiencia de amor-conciencia se expande, tus emociones comenzaran a fluir mas espontaneamente. Los niños son un ejemplo perfecto para esto. Viven totalmente en el momento y nunca se juzgan a si mismos. Son reales, vulnerables e inocentes. Si estan enojados, muestran su enojo; si estan tristes, expresan su tristeza. Por eso mismo, es que pasan la mayor parte del tiempo felices, pues como no reprimen las emociones, cambian muy rapidamente. Estan completamente presentes en todo.

4. HACER EJERCICIO FISICO

Cuando practicamos el Sistema Isha, no solo estamos cambiando nuestra percepcion, sino que el cambio vibracional afecta al sistema nervioso completo. Aunque pareciera que no estamos haciendo casi nada, en realidad, nuestros cuerpos estan trabajando intensamente para liberar el estres y las toxinas. Cuando equilibramos nuestra frecuencia mental pensado una faceta, nuestro cuerpo trabaja al unisono y se mejora.

En la presencia de una vibracion mas elevada, cualquier vibracion baja naturalmente se eleva hacia la mas alta. Cuando esto sucede durante la practica de las facetas, todo lo que disminuye la frecuencia vibratoria de nuestro cuerpo: las toxinas, el estres y la tension fisica, se empiezan a ir naturalmente.

Puedes ayudar a tu cuerpo a remover el estres y las toxinas que estan saliendo, haciendo ejercicio. Cualquier tipo de ejercicio es valido: caminar, correr, bailar, nadar, hacer yoga…cualquier deporte o actividad fisica que disfruten.

5. BEBER AGUA

Otra forma de ayudar al cuerpo en su proceso de sanacion es tomar agua. El cuerpo usa el liquido para limpiar las toxinas que estan siendo liberadas y es por eso que puede presentar algunos sintomas de deshidratacion. Por eso, es importante tomar al menos un litro y medio de agua al dia. Esto ayudara a tu cuerpo a eliminar el estres que se esta yendo. Si no estan acostumbrados a tomar agua, traten de mantener una botella de agua en su escritorio o mesa de luz, y tomar cada vez que se acuerden. En cualquier caso, encontraran que sus cuerpos naturalmente comienzan a pedirles mas agua, y se sentiran sedientos a medida que se vuelven mas concientes de las necesidades del cuerpo.

6. SER REALES, COMPLETAMENTE HUMANOS

A medida que el proceso de expansion de la conciencia se desarrolla y los miedos del pasado se disuelven, las mascaras que los cubrian y los patrones de comportamiento que adoptabamos para defenderlos se disuelven tambien. Nos tornamos completamente concientes de nosotros, y percibimos todo nuestro alrededor y a nosotros mismos con una honestidad transparente. La claridad y la sinceridad crece en nuestra relaciones personales, a medida que nos abrimos y abrazamos nuestro mundo con una dichosa inocencia.

"La vulnerabilidad va de la mano de la inocencia. Es importante ser reales, ser nosotros mismos en cada momento. Para la sanacion completa -para poder ser un 100% divinos-, tenemos primero que permitirnos ser un 100% humanos" -Isha

7. HABLAR SIEMPRE LA PROPIA VERDAD

En nuestra sociedad, hemos aprendido a mentir todo el tiempo. Mentimos para complacer a los demas y recibir aprobacion. Mentimos para protegernos, para esconder partes de nosotros que juzgamos como malas o inapropiadas. Pensamos, “es solo una mentirita…”, pero hay cientos de ellas! Nuestro miedo mas grande es no recibir aprobacion.

Cuando comenzamos este camino de vuelta a casa, a nosotros mismos, empezamos a hablar nuestra verdad. Puede que lo hagamos unas veces y otras no, y que a menudo tengamos mucho miedo de hacerlo. Se trata solo de empujarnos mas y mas a ser reales, a pararnos en nuestro poder. Es por eso que necesitamos anclarnos en ese espacio de paz y estabilidad, en el amor-conciencia.

Cuando mentimos, nos estamos abandonando nosotros mismos. No nos estamos amando. Si cambiamos para recibir aprobacion, nos estamos separando de nosotros. “Hablando mi verdad nunca me estoy abandonando en la busqueda la aprobacion en el afuera” – Isha

Lo que este sistema propone es la oportunidad de experimentar el amor incondicional a si mismo. Vivir en el aqui y ahora, abrazando la abundancia, la belleza y la magia de la vida. Percibir la perfeccion de la creacion y disfrutar la experiencia humana. A medida que cambian su percepcion, encontraran que esta experiencia puede volverse el juego mas apasionante, inspirador e iluminado que ha existido.

Como Isha dice:

"Imagina que te miras al espejo, y el rostro que se refleja es el del alguien a quien realmente amas. Solo imagina…."

“La I” México es un lugar donde puedes desconectarte de las distracciones de la vida diaria y dedicar toda tu atencion a tu auto-sanación.

Rodeadas por la más bella vista a la Bahía de Manzanillo, las siete villas que componen el sitio, combinan sus detalles locales con el toque absolutamente minimalista, puro y blanco total que es el sello de Isha en todos sus Centros.

Este diseño sereno y no distractivo, los invita a encontrar allí un lugar de reposo dentro de sí mismos; un lugar que les abraza en amor incondicional y en el que podrán transformarse a cada momento.

El compromiso de los maestros calificados del Sistema Isha Judd, que te acompañarán durante tu estadía, es servirte de todas las maneras posibles. Serás alimentado y atendido con todo cuidado y amor, asi como apoyado durante las 24 horas del día en tu viaje de autorealización, en ese entorno natural e impecable que favorece el retorno al corazón.

Informes e inscripciones:
USA (305) 390-2709 - Mexico (52) 314 344 1414
reservationsmexico@whywalkwhenyoucanfly.com

El importe de la estadía en "La I" Mexico es de $50 por noche, incluyendo alojamiento, comida y apoyo las 24 horas. Pregúntanos por precios de los Mega Intensivos.

Visitado por una multitud de buscadores de alrededor del mundo, "La I" Uruguay ofrece una oportunidad única para acelerar el proceso de crecimiento interior y desarollar una relación amorosa contigo mismo.

Situado en la bahía de Costa Azul, Uruguay, "La I" fue diseñado para proveer un ambiente ideal para el auto descubrimiento. Manteniendo las distracciones al mínimo, sus espacios cómodos y minimalistas te invitarán a bucear en el fondo de tu ser.

Los maestros Isha te apoyarán las 24 horas del día durante tu estadía.

Informes e inscripciones:
USA (305) 390-2709 - Uruguay (+598) 37 36994
reservationsuruguay@whywalkwhenyoucanfly.com

“La I” ASHVA

Ubicada en el corazón del campo Uruguayo, “La I” Ashva es una estructura impactante, una inspirada reencarnación de un viejo establo. Se puede disfrutar desde adentro una hermosa vista panorámica, además de la cálida cercania de nuestros amigos animales, los hermosos caballos arabes que pacen en el Haras Ashva. Este oasis de silencio ofrece un retiro atractivo para maestros y estudiantes del Sistema Isha Judd.

Estamos trabajando hacia el cambio global, a través de la elevacion de la conciencia de la humanidad. dice Isha, “Eres lo que eliges. En lugar de seguir eligiendo el miedo, elige el amor." - Isha

El enfoque de Isha por lograr la Paz Mundial, comienza en el corazón de cada ser humano. Ella invita a cada individuo a tomar responsabilidad por su propia felicidad, su propia realización, y encontrar dentro de sí mismos la fuerza para ir más allá de las dificultades y limitaciones que la vida pueda presentar.

La pasión de Isha por compartir la experiencia de amor-conciencia ha inspirado múltiples iniciativas y programas, diseñados para llevar su Sistema a los sectores más vulnerables de la sociedad. Llegando a prisioneros, huerfanos, ex guerrileros y familias desalojadas. el Sistema Isha Judd se ha compartido libremente a través de numerosas organizaciones. Los resultados han sido impactantes: prisioneros de alto riesgo han reportado sentimientos de libertad interior, adictos en recuperacion finalmente han apaciguado su necesidad de la droga. En los hospitales, el Sistema ayuda a pacientes terminales a enfrentar los últimos dias de sus vidas con serenidad y paz, y, en algunos casos, a acelerar el proceso de sanación y llegar a la recuperación completa.

Inspirado en su visión, la de un mundo unido en la experiencia de conciencia, su sistema revolucionario para el cambio interno, está brindando una solucion concreta a las dificultades y problemas en la vida de muchos.

"Hasta que nos demos cuenta de que no hay en realidad ni falta ni carencia - que no hay nada que proteger ni por qué pelear - seguiremos entablando luchas por la defensa de nuestros sistemas de creencias y religiones. Hasta que nos demos cuenta de que no somos nuestras ideas, y que todos nosotros somos en última instancia el amor incondicional, este ciclo continuará, eternamente." - Isha

"La I" Uruguay
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